Skip Sidebar

Over ons

Wil je meer grip op je eigen leven krijgen? Volg bij ons een training, ontmoet anderen of maak een afspraak met een coach. Jouw ideeën voor activiteiten zijn ook welkom.
Samen versterken we je ...

Sociale rechtvaardigheidMensen met een beperking
Deel

Mindful walk

Workshop · 18 okt 2021, 10:00 - 12:30
Vanuit huis
Sociale rechtvaardigheidMensen met een beperking
#46082
Scan me of ga naar www.geldersehanden.nl/o/Zelfregiecentrum-Nijmegen/activiteiten/Mindful-walk/46082 om je aan te melden

Contactpersoon

Samenvatting

Mindful walk
Vertraag je pas, laat stilte toe en open je voor alle zintuigen.
We lopen en staan stil op een per keer gekozen mooie plaats in de natuur.

Uitgebreide omschrijving

Mindful walk

Vertraag je pas, laat stilte toe en open je voor alle zintuigen.

We lopen maximaal 3 kilometer in de natuur, iedere keer op een mooie, zorgvuldig gekozen plaats. Regelmatig staan we stil om de omgeving in ons op te nemen. Onderweg geeft Susan mooie opdrachten vanuit natuurcoaching.

Wanneer je je aanmeldt, krijg je per keer door waar we lopen.

Een deelnemer schrijft: ‘Wandelen doen we in stilte. Daarbij vertragen we ons tempo. Het is werkelijk of ik op vakantie ben in mijn eigen stad Nijmegen. Of ik met een gids iets heel bijzonders meemaak. Het is verassend hoe ontzettend mooi en bijzonder alles wordt.’

Data: Donderdag 18, 25 oktober en 2, 9 november 2021 10.00 -12.30 uur



Over Zelfregiecentrum Nijmegen

Wil je meer grip op je eigen leven krijgen? Volg bij ons een training, ontmoet anderen of maak een afspraak met een coach. Jouw ideeën voor activiteiten zijn ook welkom.
Samen versterken we je mogelijkheden en zoeken we manieren om om te gaan met wat moeilijk is.
Geen therapie.

Powered by Deed‌mob Tools ·
Nederlands (Dutch)